Afirmace pro děti + dýchací technika (pro kluky)

PODROBNÝ POPIS: Afirmace pro děti + dýchací technika (pro kluky)

Podpořte sebevědomí vašeho syna od samého začátku. Každý malý chlapec si zaslouží být obklopen pozitivními myšlenkami a povzbuzujícími slovy. S našimi afirmačními kartami pro kluky můžete vytvořit prostředí plné lásky, sebevědomí a odvahy.

V balení najdete:

- Celkem 20 karet (18 afirmačních kartiček + návod) ve formátu 8x8 cm, na tvrdém 300g papíře se zaoblenými rohy

Proč volit naše afirmační karty:

• Podpora sebevědomí: Naše karty obsahují inspirativní věty a afirmace, které podporují sebevědomí a pozitivní sebepojetí vašeho syna.

• Podporují růst: Každá karta je navržena tak, aby podněcovala kreativitu a růst. Pomáhá dětem přemýšlet o sobě v pozitivním světle a rozvíjet jejich schopnosti. Každá afirmační kartička je navíc doplněna obrázkem a šipkami pro vedení dýchací techniky 4-4-4-4. Už od malinka můžete s vaším chlapečkem koukat na obrázky a říkat mu afirmace.

• Společné chvíle: Použití afirmačních karet může být skvělou příležitostí k vytvoření silných pout mezi vámi a vaším synem. Sdílení pozitivních myšlenek a pocitů může posílit vaše vztahy.

• Vzácný dárek: Naše afirmační karty jsou skvělým dárkem pro každého malého prince. Darujete jim nejen fyzický předmět, ale také dáváte dar sebevědomí a odvahy. 

Afirmační karty pro kluky

Afirmace jsou jako malá semínka, která mohou vyklíčit v silné a sebevědomé jedince. Kombinace pozitivních slov a uklidňující dýchací techniky vytváří prostor pro růst a vnitřní harmonii. S našimi kartičkami můžete být průvodci na této cestě k pozitivnímu myšlení a duševnímu zdraví vašich kluků.

Doufáme, že naše afirmační karty pro kluky se stanou nejen součástí vašich každodenních rituálů, ale také příležitostí ke sdílení důležitých hodnot s vašimi dětmi. Podpořte je na jejich cestě k sebeobjevování a posilování. Ať už použijete kartičky ráno, večer nebo v náročných okamžicích, jsou zde, aby vám a vašim klukům připomněly sílu pozitivního myšlení a klidného dechu. Vaši spokojení a sebevědomí chlapci jsou naším společným cílem, a jsme hrdí, že můžeme být součástí jejich emocionálního růstu.

Afirmace pro děti + dechová technika - 18 kartiček pro kluky

Naše afirmace pro děti ve formě 18 čtvercových afirmačních kartiček jsou ideálním nástrojem pro podporu chlapců při rozvoji sebevědomí, pozitivního myšlení a emocionální odolnosti. 18 inspirativních karet, každá s obrázkem a krásnou afirmací, která pomáhá vašim synům budovat sebevědomí a odvahu od prvního okamžiku. Ale to není vše! Tyto karty jdou ještě dál tím, že jsou propojeny s dýchací technikou 4-4-4-4, což je jednoduchý a účinný způsob, jak snížit stres a uvolnit se.

Jak to funguje? Jednoduše! Stačí následovat tuto techniku:

• Nádech: Při první kartě povzbuďte svého syna, aby se nadechl hluboce nosem a u toho počítal do 4. 
• Zadržet dech: Držte dech počítáním do čtyř.
• Výdech: Pak pomalu vydechněte nosem nebo ústy počítáním do čtyř.
• Zadržet dech opět na 4.
• Opakujte: Opakujte tuto techniku s každou kartou, zatímco si váš chlapec užívá afirmaci a učí se kontrolovat svůj dechový rytmus.

Toto jednoduché cvičení je skvělým způsobem, jak naučit děti najít klid a soustředění v každodenním životě. Navíc, jakmile se s tímto cvičením seznámíte, můžete ho praktikovat kdykoli a kdekoli! Pomozte svému synovi objevit moc afirmací a dýchání s našimi Afirmačními kartami pro kluky spojenými s dýchací technikou 4-4-4-4. Teď je ten pravý čas na to, aby se váš chlapec cítil sebejistě a klidně každý den.

5 tipů, jak využít naše kartičky s afirmacemi pro děti:

• Ranní rituály: Začněte den pozitivně tím, že si vyberete náhodnou kartičku a spolu s vaším chlapečkem zopakujete afirmaci a dýchací techniku. Toto ranní rituál jim pomůže nastartovat den s pozitivním postojem.

• Před spaním: Před spaním si vyberte jednu z kartiček a použijte ji jako součást večerního klidového rituálu. Pomůže to uvolnit stres a připravit tělo a mysl na klidný spánek.

• Stresové situace: Když se váš syn ocitne ve stresové situaci, použijte kartičku s afirmací a dýchací technikou jako nástroj pro zklidnění. Pomáhá to zvýšit jejich emocionální stabilitu.

• Společný čas: Učiňte z výběru kartiček společnou aktivitu. Povídejte si o kartičkách, stavějte kolem nich domy, povídejte si o obrázcích, vymýšlejte s nimi příběhy...

• Dárek pro kamarády: Naše kartičky jsou skvělým dárkem pro kamarády vašeho syna. Podejte jim nástroj k posílení sebevědomí a zdravého sebepojetí. Pokud chtějí kartičky ve formátu PDF, stačí nám napsat, a rádi vám je pošleme.

S našimi kartičkami s afirmacemi pro kluky můžete podpořit jejich emocionální rozvoj a naučit je důležitou dýchací techniku pro zvládání stresu.

Kartičky jsou vytištěné na tvrdém (300g) papíře ve formátu 8x8 cm se zaoblenými rohy, takže se s nimi hezky pracuje a jsou odolné. Pokud byste si ale chtěli sami vybrat, na jaký formát a papír si kartičky vytisknete, napište nám a my vám je pošleme ještě v PDF. Nebo potřebujete verzi afirmacní pro holky?